Oft verlieren wir im Leben die Orientierung – und uns selbst.
In den Erwartungen. Im Funktionieren. In der Hektik. In all den Dingen, die wir anhäufen – äußerlich wie innerlich. Doch irgendwo dazwischen gibt es einen Raum, in dem wir atmen, fühlen und wieder zu uns finden.
Ich habe meinem Herzenswunsch endlich eine Stimme verliehen und teile auf diesem Blog meine Gedanken über Selbstliebe, Achtsamkeit und Kreativität – als sanfte Erinnerung, dass wir auch ohne Perfektionismus genug sind. Begleite mich auf meinem Weg zurück zum Wesentlichen – weil wir mehr sind als das, was wir besitzen, darstellen oder zu sein glauben. #minimalismus
Ein persönlicher Erfahrungsbericht über Akzeptanz bei Post Covid, extreme Erschöpfung, Reizüberlastung und den schwierigen Weg, mit neuen Grenzen zu leben.
Wie Post Covid, ME/CFS und PEM nach langer Unsicherheit greifbar wurden – ein persönlicher Erfahrungsbericht über Diagnose, Überlastung und Orientierung.
Ein persönlicher Erfahrungsbericht über Post Covid im Arbeitsalltag: Konzentrationsprobleme, Erschöpfung, Belastungsintoleranz und der Weg in den Stillstand.
Elektrische Empfindungen im Kopf, Schwindel, Benommenheit? Was Brain Zaps sind, wie sie sich anfühlen und warum sie bei Post Covid auftreten können.
Ich bin Sandra – Fotografin, Geschichtenerzählerin, eine Entdeckerin des Lebens, die oft nachdenkt und nachfühlt.
Mein Weg ist nicht immer klar. Er führt durch die Dunkelheit genauso wie durchs Licht, durch Zweifel und Wachstum, durch Freude und Schmerz.
Mit meinen Bildern und Worten halte ich fest, was so oft im Verborgenen bleibt. Diese stillen, und doch spürbaren Momente, die so viel mehr erzählen, als Worte je könnten.
Hier in diesem Raum teile ich meine Gedanken über Selbstliebe, Achtsamkeit und Kreativität – nicht perfekt, aber ehrlich. Ich nehme dich mit auf meiner persönlichen Reise hin zu Minimalismus und Klarheit.